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最近プッシュアップを多めにやってて菱形筋とのバランスが崩れたのか、仕事中に肩甲骨周りが疲れてしんどくなってた。 今菱形筋狙った運動しまくったので、明日を何とか凌ぎたい。 握力トレーニングもしたので明日は腕が使えません、バネ指も再発してるかも。 明日の私よろしく。

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