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🤣まーじでー🤣 自分、椎間板ヘルニア20年近く持ってて、それが今になって突然股関節の方が先にダメになったんです。まさに青天の霹靂。股関節とか腰、膝とかって庇いあったりするのかなと。走ったりすると逆に負担になるから体が浮いてると運動楽かもと思ったんです😆お互い気をつけましょー!

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早川有💫@catVanille

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