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休み明けの朝休みたい気分 アドラー心理学での解決法: 1. 感情を認める 2. 目的を思い出す 3. 貢献を意識 4. 小さな一歩から 5. 自己励まし 選択は自分次第 #月曜朝 #アドラー心理学 #休み明け行きたくない #学校休みたい #仕事休みたい

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アサヒカウンセリング@asahicounseling

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