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「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」 きっかけ、欲求、反応、報酬――と、このステップから生まれる4つの行動変化の法則である。わたしが提案する枠組みは、認知科学と行動科学の統合モデルである。 聞く読書audibleなら無料で聴き放題。 詳細は↓ pic.twitter.com/vUP4928nQu

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