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見るだけで呼吸が深まる映像。 1.深呼吸(チェック) 2.心臓あたりに手を当て、この映像を見る(18秒) 3.深呼吸(再チェック) ⇒呼吸の広がりや深まりを感じる人が、少なくないはず。 何かをやる「Do」ではなく、 何かを知るのは「Be(在り方)」の変化に近い。 https://t.co/L5yLFWgRj2

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楽ゆる整体・永井 │セルフ整体 研究家@Rakuyuru_Nagai

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