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朝:ひじきおにぎり、サラダ、バナナ半分、無脂肪カフェオレ 昼:バター醤油パスタ、プリン 間:芋ようかん、牛乳 夕:ごはん、鶏むね塩だれ焼き、もずくスープ、梅たたききゅうり #yama食事記録 pic.twitter.com/uiGrX9Bxt8

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