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ロードバイクのトレーニングに役立る為に遺伝子検査をやってみた。 結果は速筋タイプ。 短距離系が優位。日本人全体2割らしい。 スプリンター寄りの脚質なんだと改めて分かりました。 トレーニングは無酸素系or筋トレが良さそう。登れるスプリンターを目指そう。 #脚質 #遺伝子検査 #スプリンター

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あきら@FF14 fenrir@vvvvakiravvvv

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