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何年も痩せ体質でいられるのはこの食習慣のおかげです。 pic.twitter.com/cZWM72wMEl

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羽田和広@低温調理器BONIQ@BONIQ9

みんなのコメント

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ブラッククルクミンシードが入ってないです。 全ての食材の中で1番栄養価高いのにぃ〜

アヴァロンの巫女@2cWoW6vDF3cgMjD

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こんなのを待ってました 言葉で説明するより絵の方が直ぐ分かって良いですよね😊

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最悪感とは罪悪感的な意味ですか?

織田信奈目 更科る科@Tinker_Ritz

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載っている食材は好きで(魚以外)積極的に摂取しているのに何故太っているかが謎です😇

るなぽけっと@pocket_runa09

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残念ながらこの中の食品はほぼ食べていません。特に魚はもう何年も食べていません。果物も食べたいとは思いません。大豆系もあまり摂っていません。ほぼ炭水化物のみです。だからメタボなんだな、、、。

小森 優@GpJIwKPeoR5Ou9d

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これ有益です。 切実に痩せ体質になりたい…

かえで/動画編集×マーケティング@kaede_dansou_

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あなたはメニューを保管しました🥴

krchoudhary@khetabaytu

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こんなん意識しなくても太らん人は太らんよ

ぽんた@kobakoba2504

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明日からダイエット始めます💪😭

まり @楽天モバイル🉐社員紹介@Marry_mobile

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これは良いことだ

krchoudhary@khetabaytu

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