ポスト

【オーバーロード】練習で有酸素的な過負荷を作ります最大酸素摂取量の向上が目的心拍180以上を目安レース後半の心拍が高い状態でスピードやフォームを持続させる私の中の流行りは 12x100m-2’30 や 3x100m-2’10 4x100m-2’00 5x100m-1’50 30分ストレートか 5分以上を数Set 合宿では倍位に😎 pic.twitter.com/fDmyX1Nsbu

メニューを開く

草野伸行【競泳ｺｰﾁ&AT】@style1kusano

7月2日(火) 7:34

人気ポスト

・今日YOSHIKIさんのインスタのリールが投稿された。・7/19のMステのToshlさんの写真、龍玄としではなくToshlになっていた。・(本当かどうかは分からないが)PATAさんが近々重大発表があると言っていたらしい。これは期待してもいいのか？ #XJAPAN #復活 #なのか

一緒に育ったから似ているところがある、「兄貴」と「女の子になっちゃった義弟」（1/2）

桜島🌋噴火したよー😊

ハロワの求人久しぶりに見たらこんなのあって声出た

そうだ、テレビの保護パネル買わないとだった…

バケモンみたいな2枚箱引いたんだがこんなのあるんですか

美大受験生へデザインの画集を買えお前が真に真似るべきは上手い同級生でも講師のデモストでもなく先人のデザイナーだぞこれくっそ高いし重いけど人によっては予備校の夏期講習1回行くより効くと思います

【危険】一日10時間の“食べる放送”で「腹部変形」、24歳女性がライブ配信中に死亡中国 news.livedoor.com/article/detail… 女性は一度の食事の量が10キロ以上になるように目標を定め、「毎日10時間以上ノンストップで食べ続ける」という配信に挑戦。極端な過食が体を蝕み、配信中に急死したという。

自宅から足立の花火大会を撮るつもりでしたが、中止になってしまったので雷を撮影しました。ちなみに足立の花火はこの画角外となる少し左側の方に見えるはずでした。

単番男性と単番女性、2人だけの3時間あまりにも気まず過ぎた

もっと見る

トレンド7:59更新

20位まで見る

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

北海道東北関東中部近畿中国四国九州

遅延している路線はありません

全国の運行情報（Yahoo!路線情報）

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ　Yahoo!リアルタイム検索アプリ

Yahoo!リアルタイム検索アプリ