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#メディシンボールスイングウォーク 11kg 右脚軸・左脚軸 各10回×5 #ハードルジャンプ 10台 2.1m×1 2.2m×1 2.3m×3 #メディシンボールスイングウォーク 13.5kg 左脚軸・右脚軸 各10回×5 #ハードルジャンプ 10台 2.3m×5 pic.twitter.com/qU30Y8OGPz
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アキレス腱炎の回復は3歩進んで2歩下がる感じ。試合で跳ぶのは1ヶ月後なのでそれまでに全快すればいいのだが、巡るのが今週末にある。その日に多少のjogができ長男をがっかりさせないようにし、でまた悪化するだろうからそれを見込んでのトレーニングスケジュールを考えなければならない。 pic.twitter.com/U9iQ7hjaMH
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逃げたら一つ 進めば二つ そして、勇気爆発!!
こういうトランセンドちゃんが大好き
新しいオーブンレンジ届いた
これはガチで至言なんだよな。頑張ってほしい。 言い換えると「正解を探すのではなく、自分が選んだ道を正解にする」ってことか。沁みるわ。
嘘だろ…
聴診器を買ったので「せや！白衣と合わせてお医者さんなったろ！」と意気込んでいたら漫画で見るタイプの獣医さんがそこにいた。
娘が食品サンプル屋さんで作ったスマホスタンド見て🍦 これが部屋に置いてあると普通に焦る！笑
今まで「six」とか「π」とかで振り返ってきたこいつが、急に「化学平衡」で振り返ってきたので、クラス全員が化学平衡のどこがエロいのかを真剣に考察し始めた回
凶賊の凶刃から命がけで子どもたちを守って亡くなった胡友平女史の平生について詳しい情報が入った🙏🙏…
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