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#今日の積み上げ #おは戦60702jk 朝 ・脂肪燃焼、AGAサプリを飲む ・20分散歩 ・パタプライングリッシュ（復習×2） ・体重測定 昼 ・メタバリアを飲む ・20分散歩 ・英単語インプット（50単語） 夜 ・パタプライングリッシュ（新規×1） ・メタバリアを飲む ・筋トレ（脚）
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