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基本は後脛骨筋が硬くなって舟状骨、外脛骨を引っ張る事が原因なので、後脛骨筋を緩め舟状骨の付着部から拇指にかけて緩め、動きの悪くなった関節の動きを良くしてあげれば痛みが取れます筋肉の緩め方や関節の動きの出し方にちょとコツがいるんですけどねあと足の使い方も指導が必要な事が多いかな

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Watanabe Koji@手技療法家(スポーツ障害から自律神経障害まで)@naganabe01

7月2日(火) 20:40

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スポーツやってなくても足の使い方によって発症する場合もあり、成人の方でも発症することもあります

Watanabe Koji@手技療法家(スポーツ障害から自律神経障害まで)@naganabe01

7月2日(火) 20:52

車に置いておいたバッグが何か膨らんでるなと思って開けてみたら、モバイルバッテリーが脱皮を始めていました。私の危機管理能力の低さが露呈した結果ですが、この辺の熱に弱い製品についても慎重になるべきですね。

ドン・キホーテのレジ打ちさん、ラッキーすぎる。やっぱり働きやすい会社は「どうしたらサボれるか」を追求してる。

まじでこれが本物だと思う

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は？嘘やろ？

別れた相手が気づかない内に産んでた子供を迷いなく即引き取って、ドヤ顔で名付ける。もはや男気が凄すぎて、どうにかしているレベルだ。だが、今期の月9のキャラが見習うべきところがワイスピには確かにある。

なぜ私には買ってくれなかった…… そんな金があるならドックハウスを改築するなり新築するなりしろよ海曹と海士を同部屋にするなそれが海士にとってどれだけ辛いかわからんわけないだろ

脱走犯　そんなかわいこぶってもダメやで

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なぜ私には買ってくれなかった…… そんな金があるならドックハウスを改築するなり新築するなりしろよ 海曹と海士を同部屋にするな それが海士にとってどれだけ辛いかわからんわけないだろ

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