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#軟体 今日は内もものストレッチ~ こんなんでもちゃんと続けると効果があるみたい …で、どこに?ひざ?足の可動域が広がるとか?? これは誰でもできそうなので、みなさん、ぜひ~💛 pic.twitter.com/pnqMkxSOFL

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はるはるユニ軟体部@haruharu779

みんなのコメント

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ひざとか股関節に効きそうですね。 案外、この動きって大切そう。 立ってやってもいいんですか?

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