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今日のごはん 朝 卵かけご飯 昼 炊き込みご飯 夜 もやしナムル、サラダチキン、ガリガリくん ガリガリくんにハマって毎日食べてる😇 平日はこのメニューを基本にしていく、、!お昼ごはんが物足りないから我慢できるかどうかだ😇

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🥤🥤🥤@ntynmgc_sy

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