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夕方からジョギング12～13km🏃　休憩時間や歩いている時間はストップウォッチを止めて、走った時間は1時間30分⏱️ この夏のジョギング目標は、最高気温35℃以上の日に炎天下で20～30km☀️ 写真は途中で寄った熊谷市の花の寺 #幸安寺🙏　右上の写真中央奥の木は #熊谷桜です。人も木も夏に成長する🌳 pic.twitter.com/Rs7835GIQX x.com/RTKumagaya/sta…

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K(熊谷市周辺のサイクリングと自然、花、山、ラグビー、英語、ニュース等をリポスト＆たまにポスト^^)@RTKumagaya6月25日(火) 22:17

今日は夕方からジョギング（途中、歩いたり、休んだりで）合計２時間、17kmぐらいかな。ジョギングだとこの距離で、サイクリングで100kmかそれ以上走った時ぐらい疲れる💪 写真は #埼玉厄除け開運大師・龍泉寺 @yakuyoke_kaiun の平成安全大観音と、アジサイなど😊 #三ヶ尻観音山 #あじさい #紫陽花 pic.twitter.com/sjDQeMOsi2

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7月2日(火) 22:33

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ん…？ボトルに何か書いてある👀 これは、#あいみょんさん書き下ろしの「カルピス」新CM楽曲 #ラッキーカラーの歌詞じゃない？あああ！#カルピスウォーターを飲み切れば見えそう！いいねが増えるたびに、どんどん飲んで、歌詞が見えてくるよ！みんな💙を今すぐポチ👇

あーーー😢駐禁切られたのなんか初めてで、バカ真面目に出頭してしまったぁ😂 出頭しなかったら違反金だけでOKって本当ですか？

緊急地震速報、外出先で驚いた方も多いと思います電車の中や駅、繁華街、エレベーターの中などで地震に遭遇したらどう行動すればいいか、確認しておいてくださいね駅ではホームから転落しないよう、できれば近くの柱に移動し、身の安全を守ってください www3.nhk.or.jp/news/special/s…

幅寄せしてぶつけて逃げたので追いかけて取り押さえた。

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新紙幣の何が許せないって、一万円札と千円札の「１」の書体が違うところなんだけどなんでみんな平気なの

ほぼ毎日鶏胸肉を一枚以上食べる料理家の僕が、ほぼ放置でできる鶏胸肉の最高の焼き方教えます『鶏胸肉の皮をピンと張って皮の方から鍋に入れてホイルをし弱火で15分、裏返して火を消しホイルを被せ10分放置』これだけで今まで味わったことが無いほど肉汁溢れてジューシーな鶏胸肉ステーキに！

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