おはようございます、神戸は☀️31℃雨の後のこの気温、蒸し暑い一日になりそうですが、熱中症に気を付けて行きましょう。

おはようございます❕血糖値を下げるにはジュース、コーラをやめて、お茶、水を飲んだり、お菓子を制限したり食事は野菜から食べることが一番ですね。あとは適当な運動と太陽の光に当たっていれば、自然に下がっていきます。とにかく努力してください❕良い一日を❕ヨシ❕😊✨

+　+ 　+　　　　　+ 　　 ∧＿∧　／ +　 ( n ´ ∀ ` n ォハョ- 　　/　　ノ　＼ 　+(_＿)＿)+

おはようございます(⁠θ⁠‿⁠θ⁠) 本日も、よろしくお願いします😊

おはようです❗(*^▽^)/★*☆♪

おはようございます🐹🌻 無理なく頑張りましょうね、血糖値👍

おはようございます!😊✨👍

にゃん太郎さん、おはようございます🍵🍙☺️🍀 pic.twitter.com/ZAk0Zvy5N6

おはようございます(*^^*)健康維持も日々の積み重ねが大切なんですね。私のは血圧。熱中症に警戒して安全に過ごすつもりです💦宜しくお願いいたします🙏🐦‍🔥👀🍋

にゃん太郎 さま おはようございます ☁ 25℃。 水曜日もよろしくですの 🙂。