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ようやく75kg 台に入り 入隊時の体重に戻した。 ちょっとかかったなぁ… あと3〜4kg 一等軍曹時代の身体に戻すには スタミナと筋量を増やし 脂だけ落とさないとな…

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"WALKMAN" ATSOR & HA/DR Advisor@Hajimoto0319

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