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#ESSE コーナー「ランクアップキッチン」 本日は #魚料理 の専門家 #上田勝彦 さんが 極上 #アジフライ をご紹介🐟 衣に卵ではなく水で溶いた 小麦粉をつけて 冷めてもサクッと軽い衣に‼️ キャベツとタマネギに 酢、レモン汁、黒胡椒、みりんで 究極の付け合わせ🥣 #ノンストップ #今晩のおかず pic.twitter.com/JYi4BDKZLj

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