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今日は都道府県耐久します! 入室・大ハートギフト × 5回筋トレ💪 紫・青   →スクワット 緑・黄緑  →腕立て 黄・オレンジ→腹筋 赤・ピンク →ダンベル #IRIAM #IRIAM新人Vライバー pic.twitter.com/pfVJbikJHc

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アスト クノエ@⏱🎮@Asuto_Kunoe

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