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「意守ー体の特定の部位に意識を集中し固定する事。意守丹田、意守湧泉のように使う。体のツボに意識を集中させる方法もよく用いる。その目的は雑念排除、気を引き下げる。意守は、しかし強すぎても、また効はあらず」私の場合、指先に意念を集中する意守が日常、故に丹田はあえて意識せずとも良いのだ pic.twitter.com/Rac2bPAQbn

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今村光臣@dCNZ85zXLoaQNkR

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意識を引き下げるための単なるポイントが、ある時から原理主義的に持ち上げられ神聖な部位に祀り上げられた。しかし私個人は日常的に腹を意識する事はまずない。腹を意識するのはせいぜい、腹痛やお腹を下したという異常事態の時くらいである。「n=1・春月流」においては、教条主義を排し、たとえ↓ pic.twitter.com/yOCN7urxNT

今村光臣@dCNZ85zXLoaQNkR

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