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減量はほぼ予定通り。10kg減で現在77kg。いったん回復期に入って、79kgくらいに戻し、3日経ったら再開。15日までに72kgになっていればいい。体力も回復させるから、余裕を持たなければな。平ヶ岳対策は可能な限り全て行う。その前に御嶽山。ここで自分の状態をチェックしたい。病で随分と全てが悪い。

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Kazuki 宮@KAZUKIbyM

みんなのコメント

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流石に72kgは落としすぎだしそもそも流石に厳しかった、、76.5kgで復食期に入ります。18日まで78kgで安定させよう。これでも10kg落としてる。脚の負担もマシになるかな?右膝の古傷再発したらジ・エンドだからもうそこだけにフォーカスしてる。パワータイプにもスピードタイプにもなれることを示そう。

Kazuki 宮@KAZUKIbyM

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気ぃ付けて行ってきてくださいね

柿花眞之祐@crs5QMcjILASb5i

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