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90歳以上の高齢者の食事は肉、魚、卵が中心です それが健康長寿の秘訣とも言えます 肉からでもビタミンは摂れます 野菜が良いと考えますが、根菜を含めて全て糖に分解され吸収されます。 野菜等は良いイメージがありますが、便秘の原因にもなります。 蛋白質中心でも快便になり、問題はありません。
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なんでもいいから「HO刑事」って打とうとしただけの わたしの大事故を見てくれ
どんなに話作りが良いと評判でも「主人公の性格がしんどい」の理由だけでリタイアしてしまうパターン増えてきた
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危ねぇ自販機
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最近、熱中症対策としてネッククーラーをおすすめされたんだけど、長い間ひんやりし続けて、結露もなくて不思議だな...と思い調べたら、なんと「PCM」というNASAが宇宙飛行士を急激な温度変化から守るために開発した素材を使っているんだって！こうやって宇宙開発が日常に役立っているんだね...！🧑🚀❄️
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