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#むくみ対策 とにかく汗をかくこと「半身浴」「サウナ」「軽い運動」等。ひどいむくみの場合、夜寝る時は足首を温めたいので、つま先は出す夏用レッグウォーマーも◎

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サニー|かんたん薬膳@bio_sunny

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