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今日のお弁当🍱 もう◯◯年作っているお弁当、あまり上手じゃないけどあげてみます😅 ◎鱈のムニエル 小麦粉は油を吸うので、私の使っている味のついていない大豆プロテインをまぶして揚げてます ※油を50%カット ◎キャベツ・人参🥕・焼き豚のブレンドスパイス炒め… pic.twitter.com/kQ2pdNO2AU

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やまちゃん@yamachan617

みんなのコメント

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これは栄養バランスがヤバい弁当😍

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やまᶜʰᵃⁿ*⑅、こんにちわ🎀˙⋆.˚ ᡣ𐭩 めっちゃヘルシーなお弁当🍱 私、冷食多めだから見習わないと💦

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やまちゃん こんにちは🎶 やまちゃんのお弁当はちゃんと考えられたお弁当だねー👏 凄いと思う✨

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やまちゃん おはようございます😊 ボリュームもいっぱいですが 考えられたおかずに👏

ぱんだ@Asukmiya

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大豆プロテイン? 味なしならいいかも!! すごーいやまちゃん👏👏参考にさせて頂きますね😊

ゆかちゃん@i4NcUekTggDhzDY

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やまちゃんおはよう♪ お弁当めちゃ美味しそう😍 おかずもたくさんで栄養もバッチリだね👍

ウィン🍩@kkm_win

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やまちゃん、ボリューミーだけどヘルシーだね💕︎食べたい🤭

みるく✩.*˚@NPCV2020

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美味しそうです😋 大豆プロテインですね_φ(・_・

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