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世の中の心理学者が最も活用しているのはこれなのでは?と思う3つのよいこと、スリーグッドシングスを紹介します🎵🌈 🌸寝る前に今日一日のよかったことを3つ書き出して できれば理由も添えると幸福度が持続する🌸 その「3つの良いこと」については 🌺小さなことでいいのです🌺 例えば…
メニューを開く世の中の心理学者が最も活用しているのはこれなのでは?と思う3つのよいこと、スリーグッドシングスを紹介します🎵🌈 🌸寝る前に今日一日のよかったことを3つ書き出して できれば理由も添えると幸福度が持続する🌸 その「3つの良いこと」については 🌺小さなことでいいのです🌺 例えば…
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