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おはようございます!😊✨7/4(木)今日は朝ごはん🍚と朝のコーヒー☕を流し込んで来ました! 昨日は2週間ぶりくらいにしっかり筋トレ💪をしました!☺ 重量が落ちてなくてよかったです!😁 プロテイン🧃をしっかり飲みました! 今日も1日頑張りましょお!🔥

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ブツキ@MOSHASASU

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ブツキさん、おはよう御座います😀

ヘビー🐍@CqwjiMHDjG1gdOE

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