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week day【day4】 4日目 【朝】 プロテイン(豆乳割り) 【昼】 サラダ サラダチキン 味噌汁 【夜】 予定 サラダ はんぺん卵焼き半分 キウイのヨーグルト お蕎麦 👧🏻終了! 朝から甘い物欲あったけのプロテインで 誤魔化した(?) 頑張ります!木曜日!!!!!

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𝑅𝑦𝑜𝑘𝑜@xa_ass

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