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Garmin先生の指定はキロ7分で33分。 日陰の多い林間コースの中くらいの周回コースを選択。 キロ6分切るくらいじゃないと長い方は30分では行けないので😅 いきなり熱中症になるんじゃないかという蒸し暑さ……🍈🐶もいきなりもう嫌だとかアピールし、そのあと颯爽と林を疾走🤣 pic.twitter.com/XHqcQgKqUa

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lunapyon@lunapyon

みんなのコメント

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今日からむちゅめの学校が夏休みに入るまでは、この時点(弁当作って洗濯物干し終了)で暑かったら、もう朝走るのはやめます……今より早く起きるのは多分無理💦 弁当がいらない日は割り切ってもっと早く走るよ😅 🐶とは至近の日陰の公園をダイナミックストレッチしながらぐるぐる回るだけにするわ☀️

lunapyon@lunapyon

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