#入眠儀式 #すやすや部 接触冷感のシーツを使っています💙 普通のシーツでは肌が貼り付く感じがしてなかなか眠れなかったのですが、シーツを変えてからはさらさらが持続して快適です︎👍🏻 ̖́- また、寝る準備をしている間に寝室に冷房を付けておいて室温を下げて寝やすくしてます😴 pic.twitter.com/rgEPhm2jzr

#入眠儀式 #すやすや部 いぐさ🍵 pic.twitter.com/K1r0WGh5db

#入眠儀式 #すやすや部 暑い日もむくみは気になる…💭 夏用の涼しい着圧ソックスで快適に眠っています🩵 pic.twitter.com/WI8ldvaUQd

#入眠儀式 #すやすや部 クーラーを付けることはもちろんですが…ひんやり敷きパッドと、ピローサシェ、ピローミストをよく使っています✨香りはかなりリラックスできます！ 疲れすぎて眠れない時は、JBLのスピーカーを使い、小さな音でリラクゼーションの音楽を聴くとストレスも少ない気がします💨 pic.twitter.com/46QUNelXQL

#入眠儀式　#すやすや部 とにかく暑過ぎるので、掛け布団はガーゼケットに😊涼しいですが、お腹が冷えないので快適です🩵 娘はタオル地のスリーパーで🐄🐇🦁 親子で冷え対策しながら快適に寝ています👧🏻💙 pic.twitter.com/Le8BUw13F2

#入眠儀式　#すやすや部 私はオカン（74歳）が縫ってくれた給水性の優れた生地のワイドパンツとエアリズムのTシャツ、鼻の穴にはヴェポラップを塗り込んで寝てます(笑) 寝室の芳香剤はサボンのシャンプーの香りです○o。 pic.twitter.com/stdVbMqSQR

#入眠儀式　#すやすや部 暑い夏を快適に眠る工夫✨ こちらの皆様のお写真と工夫✨ 見て癒されてます☺️ いつも素敵な企画🤍 ありがとうございます🙏 先日、The CHOYA 銀座 BAR様で、梅のコース🍽️ 涼しくなりました💫 来年は梅漬けたいなぁ🟢 pic.twitter.com/8apeB3cbGa

#入眠儀式 #すやすや部 お気に入りのキャンドル🕯と 落ち着く光の中過ごすこと🌙 pic.twitter.com/3WjZppfOIB

#入眠儀式　#すやすや部 夫のですが、私が使っているひんやりとブランケットが片面ずつのお布団が夏の味方です╰(*´︶`*)╯♡ pic.twitter.com/Ya0LUdpMuI