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【危険】スポーツ飲料水の飲み過ぎで肥満や虫歯に。 角砂糖が約6〜9個入っていて糖質が約18.0~31.0gも含まれているので沢山飲む事で血糖値が急激に上がって2型糖尿病の危険も。 運動などで汗を沢山かいた時は「水たっぷりと良質な塩」これでOK スポーツ飲料水はジュースだという認識で飲んでね!

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とも|食と身体に向き合う美活部長@bikatsubu_tomo

みんなのコメント

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ともさん 汗をかきすぎてヤバいって時に飲みたいですね!

いぶ|20代の細マッチョ育成所@ibukintore_X

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