2分30秒‼️今、水中じゃないけどやってみたら30秒くらいしかできませんでした💦 大変な訓練を乗り越えて職務に就かれることに改めて感謝したいと思いました。

実際やって5分近く行けます。もちろん何もせずそのままでは1分が限度。人は血中二酸化炭素濃度が上がることで苦しさを感じるので、深呼吸を何回もして予め血中二酸化炭素濃度を下げておくとかなり持ちます。

二分半は小学校の頃普通にできた。 このタイムが普通の人の限界って感じなんかな？

米軍や仏軍みたいにフリーダイビングの技術とヨガ的呼吸法を取り入れているのでしょうか？ 自衛隊のが、“第一回チキチキ プールで気張って息止め我慢大会”だったら、今年一番のザ・昭和ですやん

こんな過酷な訓練を…？ どうか皆様お気をつけて！！🙏

この人たちは選抜されてこの場にいるのか訓練して（言い方を変えれば誰でもできる修行を積んで）この場にいるのかどちらなんでしょう

すっご！ 昔水泳してた頃でも長くても90秒くらいだった気がする。

すごい。。 　日々の訓練、お疲れ様です。 　ありがとうございます😊

おー、自分も毎日お風呂で練習してみます。 1人だけど…

凄いですね。パソコンの前でやってみたけど、水中じゃないのに1分半が限界でしたｗ