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塩分もです 普段 塩分は控えて薄味にしてと言われるけど 夏場は塩分補給してと言われる (。・_・?)ハテ? どっち?

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ふわらん@yamiyohaakeru

みんなのコメント

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塩分摂って、心配だったら塩分排出のためにカリウム摂取すればいいんですよ。 要はキュウリ食べましょ

マタタビのど飴(ハチミツ入り)@nmamida

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なんでも適度にということなんでしょうけど その適度の加減がなかなか難しい 個体差もあるし一律でこの量とは言えないですしねぇ

変なおじさんとこの鶏さん@rbThMPnzhPMQfTz

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夏は冬より大量に汗をかいて塩分を排出してしまうから冬よりは多く摂るんですよ(´・ω・`)

ぬこ.指揮官@nukocommander

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