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@fujisaki_juri フォロワー100人突破おめでとうございます(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ 仲良くしてくださってありがとうございます(៸៸>⩊<៸｀) 写真では101になっちゃいましたが、101匹わんちゃんにちなんでご容赦ください🐶( '-' 🐶 )ﾜﾝﾁｬﾝ これからもどうぞよろしくお願いいたします🐻❄️ pic.twitter.com/koPWdG0fkG
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今日はいろいろ予定が詰まっちゃいましたが、10分ウォーキングと15分ランニング、プッシュアップ50回とランジ20回の軽めのメニューで行えました😂 ほそぼそと続けていきたいと思います(*´罒`*) 機会があれば、朱理さんのメニューも教えてくださいね|ᴥ•ʔ" ﾁﾗｯ
