@koro91081408 筋肉が必要な選手は格闘技の練習よりもウェイトトレーニングが効率的。  どんな方法で筋肉をつけても、使い方を学ぶ練習が必要。  ウエイトトレーニングと技術練習は互いに助け合う関係。

筋肉が必要な選手は格闘技の練習よりもウェイトトレーニングが効率的。  どんな方法で筋肉をつけても、使い方を学ぶ練習が必要。  ウエイトトレーニングと技術練習は互いに助け合う関係。

koro

じぇいでぃら

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部屋の中に猫ちゃんお昼寝スペースがあるの、とても良い

集まってきました☺ 何種類出るでしょうか? そろそろ新しいケース買わなきゃ。 #ワンピースフィギュア #悪魔の実 #ルームライト

これは本名が【キンタロウ】と発覚した犬

あと1人引っ越せば… あと1人なんだ… あと1人…

ライブ会場の冷蔵庫に巨峰入ってたから、ライブ後に食べよう❤︎って凄い楽しみにしてたのに開けたら濡れタオルだったんだ。。 いっぱいいっぱいの日だったら涙出てた。

実はぼく、わたし系のカミングアウト、ガチで何？

幼稚園で結婚式ごっこが流行っているらしく、帰宅早々何か作ってるなーと思ったら森のお友達集めて王子様とお姫様が結婚してた⛪️

逆写真詐欺だよこれ、、ザックザクで最高すぎ セブンイレブン限定🥹

今の日本マジでこれだから助けてほしい

露出に反応したストーカー側の意見が じゃあ露出するなよって事なら 理性保てない男は家から出るな。だね  激アツな今露出にいちいち反応されてたら 全女子困ります。😮‍💨

これ先生に見せたらブチギレられたんだけどなんで？

温泉地に残る会員制リゾートホテルの廃墟。会員制の割には温泉・部屋・料理は普通らしいが、実際に内部はどうだったのか気になる物件だ。

神よ　あなたは　連れて行く子供を間違えた

日本語教師になってなかったら、考えもしなかったことだらけだ･･･

こんなポーズさせられて大通りにデカデカと晒されてるの草

中学の時からの友達からとんでもないお誘い来て困惑 全ての思考停止

うさぎさんのお気に入りのベッドにぬいぐるみを置いた結果…😂  #うさぎ

熊さん、道を譲ってくれた観光客に対して信じられない行動に出る

日本株「連日の酷暑です」熱中症警戒アラート  7/24(水) 全体の91％下落 7/25(木) 全体の86％下落 日経平均 -1150円  見てるだけでクラクラしてきた。たおれるわ

Q,恋人がガニ股だったらどうしますか？  A,ガニ股ごと愛します。  ササゴイ

土用の丑の日だから「う」のつく食べ物を食べよう！  俺はウロボロスバナナを食ってるよ

運転して！疲れたら変わるから！爆睡してていいで！

⬆️一般人の頭の中 ⬇️私の頭の中

病院のお薬が効いて喉の腫れも引いたよ。 ありがたや〜！  すっかり元気な状態に戻りましたが、浮かれてまた風邪がぶり返さないよう、しばらく慎重に過ごします。  お薬飲んでいる間は休肝日だわよ。　柴田亜美

パリ五輪。 このチームで挑むのはこれがおそらく最後… 何年も欧州で苦労を共にしてきた仲間。必ず帰りも笑顔で帰ろう！ #パリオリンピック

やっと脱🐷wwwwwww ここまで上半身ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ人間になるとは聞いてない ﾋﾞﾌｫｰ 52kg   →   ｱﾌﾀｰ 44kg (8kg減)

お肉をびっしり贅沢に敷き詰めた丼が最高！ 店名：古民家焼肉 古登里 最寄り駅：多治見駅（岐阜）  脂乗りの良い柔らかなお肉は旨味マックスで、口に入れた瞬間とろけるような柔らかい食感がたまらない！ 途中から出汁をかけるとひつまぶし風に楽しめて今回は肉増しトッピングしています🥩

豊田章男氏発言について 同じ場所で取材した記事一覧  これで朝日新聞の異常さがわかるでしょ。聖光寺はトヨタが建てたんです。交通事故死者の慰霊と安全祈願のために。毎年ここで法要をやってます。だから取材の趣旨から言って、報じなくちゃいけないのは法要の方なんですよ。

愛犬のことを見ながら散歩している人を見ると嬉しくなるので、それを作りました せっかくなので外で撮った

こうみるとほんとにツッコミがいないエンジニア部

ビートルズの生まれ育った家を繋げると丁度こんな感じの四角形になります。 全然歩ける距離です。 リヴァプールの奇跡❗️

性能とかもうどうでも良くなっちゃって亀のマウス買った かわいい

左をサムネにしようとしたのに右がバズったせいで 右をサムネにした方がいい可能性が出てきたんだよな

新500円硬貨が使えない自販機で泣く泣く1000円札を使ったのに、お釣りから新500円硬貨出てくるの納得いかない_(:3」∠)_

身内が舞台照明の仕事をしているからかいつも照明が気になります で、昨日のが素晴らしかった！ ジミンばかり見ちゃいますが、視点を変えるのも面白いです 光がビートを刻んだりディテールまで拘っていて、廃墟をこんな風にしたスタッフさんに拍手です！ (珍しく真面目に動画作りました)  #Jimin_Who

1ヶ月の休息が日本だったとは…！🇯🇵 これまでも沢山来てくれてるのに まだ来たいと思ってくれて本当にありがとう😭

ピーピー鳴くので何か用事かと下りてきたら、用件は「寂しい」だったので寝た。  #つるちゃん #雑種犬 #犬のいる暮らし

理人のブログ写真で私物指輪見せてさ、いつもプラメ送られてくる時間くらいに唐突にストーリー上げてさ、大夢くんは特徴のあるピースだからすぐ分かるしさ、明らかにりひろむ2人でディズニーで行ったの強調してるじゃん。こんなことするの1人しか居ないじゃん。寝られないじゃん。

夏の夕食  麦飯に、かれいの焼き魚、かぼちゃの味噌汁、きゅうりの漬物などを食べる。すずきやひらめの刺身が食卓をにぎわすこともある。 『聞き書　福島の食事』　相馬（原釜）の食より knowchi.jp/archives/5066 #農文協

ウツボは通販より現地で迷って買ってくださる方が多い。お客さんが目が合うって近寄ってきてくれるウツボパワーつよぃ。

「病気について調べたい！でも、変な情報はいらない」そんな時は、検索窓に病名＋「.ac.jp」あるいは「.go.jp」と入れると、大学病院、国立病院や政府のサイトが出てくるからおすすめ。本当に簡単だからやってみて！

犬の鼻ってこんなに曲がるん？！

【すごい】上手すぎるダンスが話題の新人アナウンサー、実は元ディズニーキャストだった news.livedoor.com/article/detail…  山梨県の安福太郎アナウンサーが、スーツ姿でキレキレに踊る動画がSNSで話題。安福アナは「パークに週4で行ってました」というほどのディズニー好きで、元キャストでもあるという。

ダイソーで売ってる蛍石をラフカットする遊び。

「甲乙付け難い」とはこの事だなぁ。 1枚目はポスターに採用して頂くと言う光栄に浴したけど、2枚目の方も拙者としては、負けず劣らず好きなんだよねぇ。

車で避難する際の注意点です ▼アンダーパスには近寄らない ▼冠水した道路はできるだけ避ける  そして ▼川沿いの道路 田んぼ・水路の近くは避ける 水があふれている場合、道路との境界線がわからなくなり、誤って転落する危険があります  慎重な移動をお願いします www3.nhk.or.jp/news/special/s…

いつも一緒に寝ているぬいぐるみを洗濯されてどうにか救出しようとする猫

こ、国際政治学、、、不可57%、、、、？？？？？？

家のエアコン急に落ちてきてぶっ壊れたんだがwwwwwwwwww

パって顔見た瞬間 こんな笑顔されてみ？ 一生他の男無理なるやん😇

まぁ美大やしペンギンくらいおるか ＃金沢美術工芸大学

新しいタイプの自己紹介の仕方でジワる

これか カードゲーマー御用達の収納ケース

今回の件で皆様に大変ご迷惑おかけしました。大変申し訳ございませんでした。

【速報】サカナクションの山口一郎が「今夜は太宰府天満宮の夏祭り、夏越おどりに参加します。新宝島で踊るらしい。歌います」と突如Xにて投稿。その2時間後に会場のステージに登場し、生歌を披露した。彼は数年前、同じく太宰府天満宮の豆まきにもサプライズ出演している。

こんなに力入ったMARVELの広告を生で見るの初めてだった

#日本の夏・ジオンに一泡吹かせる夏 我が方には圧倒的にモデルが少ないよね

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これは本名が【キンタロウ】と発覚した犬

あと1人引っ越せば… あと1人なんだ… あと1人…

ライブ会場の冷蔵庫に巨峰入ってたから、ライブ後に食べよう❤︎って凄い楽しみにしてたのに開けたら濡れタオルだったんだ。。いっぱいいっぱいの日だったら涙出てた。

実はぼく、わたし系のカミングアウト、ガチで何？

ねぇ、やめれる？🥹💜💙

幼稚園で結婚式ごっこが流行っているらしく、帰宅早々何か作ってるなーと思ったら森のお友達集めて王子様とお姫様が結婚してた⛪️

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今の日本マジでこれだから助けてほしい

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地球の運動について

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羽生結弦写真集

土居聖真

くも膜下出血

角砂糖が沈むまで

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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