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鉄鋼王カーネギーは、仕事や私生活でたくさんの悩みを抱えたとき「自分はどれほど悩みを抱えているのだろう」と思い、紙にひとつひとつ書き出したそうです。紙に書き出すと自分の現状を把握できますし、1個1個の対処法も考えられます pic.twitter.com/QGt6nNHpDN

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