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マジです。" 認知症 "になる人がすごく増えているので、知り合いの医師に『認知症を予防するために今から心がけておくことってありますか?』って聞いてみたら、「糖尿病や喫煙者は、認知症になりやすいから生活習慣は改善しておくべきだね!あと若い時からの運動習慣も大事。でももっと大切なことは、

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かめた💊ゆる健康オタク@KamesanKenko

みんなのコメント

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「社会的な交流を持つことやクロスワードや数独などの知的活動も大事!認知機能に影響するよ」って言ってました!! @KamesanKenko

かめた💊ゆる健康オタク@KamesanKenko

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糖尿病からの認知症は恐ろしすぎる😭運動とコミュニケーションって覚えておきます🙌🏻✨

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増えてるんですね‥!!やっぱりアレは大事なのですね!私ちょっと足りないのでがんばります(*´▽`*)

えまたま🇨🇦@tamaruema

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理系と文系では、理系が認知症になりやすいってなかったでしたっけ?   あと、独居老人が、認知症になりやすいってこもで、イギリスでは、社会的処方箋という、お達者クラブ的なのもあったはずです。

タオコーチ(小澤唯乃武)┃無料開催┃経営者のメンタルを整えるパートナ ー@TaoTadarjo

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一人きりの時間も大切ですが、それだけだと良くないですね😋

まる/腸活アドバイザー@maru_cho_1129

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脳もしっかり使っていくことが大切ですね!

そう🌟好き×稼ぐを叶える@so_kagayaki

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かめたさん、認知症には絶対なりたくないので生活習慣の改善します😆

のぶ@美食ダイエット@nobu_dietcoach

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じゃあ、コンパは認知症に効果的🍺

しろ🐶@shiro_site

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かめたさん 病気の予防には規則正しい生活習慣を送ることは当然、ということですね。そこにプラスして人と人との繋がりを意識して過ごせたら幸せ度も上がりそうです✨

理恵@過敏性腸症候群の息子を持つ母@Ri02Ko10

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高齢の父の認知能力改善のため、食後にトランプと花札をしています✨✨

かれん|資産づくりコーチ@CarenSetsuyaku

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