ポスト

【幸せホルモンを増やす❺つの秘訣】 ❶日光を浴びる 日光はビタミンDの合成を促し、セロトニンの分泌を促進します。 日光浴をして、自然の光を浴びましょう。 ❷運動をする 運動はセロトニンの分泌を促進することが知られています。 有酸素運動やヨガなどのストレッチング運動が効果的です。… pic.twitter.com/IqbcX3qcM0

メニューを開く

熊澤亜里沙♡エステサロン経営☆美容のコンシェルジュ♡沖縄FMぎのわんパーソナリティ@MZDAO@salon_de_arisa

みんなのコメント

メニューを開く

熊澤亜里沙さんこんにちは! 5つとも大事なことですね!意識して、幸せホルモンをどんどん増やしたいですね👍🏻 フォロー失礼いたします! 仲良くなっていただけると嬉しいです☺️️

まなせこうせい《書籍「自己肯定感を高める名言100」発売中!@manasekosei

メニューを開く

亜里沙様︎︎︎︎✌︎(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)︎︎︎︎✌︎🌴🌈 こんばんは☆◕‿◕。)ノ 幸せすぎです。 亜里沙様ポストで最強最高最幸の ホルモン完成しました ( ´꒳`*)人(*´꒳` )イエーイ ハッピーポジティブレッツゴー元氣はつらつLOVE&PEACE♡なWEEKENDに必ずなります( ´˘`) -ᴗ-) ´˘`) -ᴗ-)כֿ ƕ כֿ…

タカシ君@Love_MNP2

メニューを開く

初めまして! リラックスする時間を作ること、とっても大切ですよね✨ これからよろしくお願いします!

もち@HSPに優しい働き方@sensaidemo_ok

メニューを開く

熊澤亜里沙♡エステサロン経営☆美容のコンシェルジュ♡沖縄FMぎのわんパーソナリティさん セロトニンの分泌を促進する具体的な方法が明確に説明されており、健康的な生活を送るための参考になりますね🌟 特に日光浴や適度な運動の重要性が良く理解できました!

うめなが@Excel塾@junpei_umenaga

メニューを開く

亜里沙ちゃん おはようございます☕️🥐 幸せホルモンダダ漏れ中💦ww 今日も宜しくお願いします✨️ 暑いけど頑張って来るわ💦💪

けんけん🫶@357_k

メニューを開く

熊澤さん✨ おはようございます(*•᎑•*) 外でウォーキング大事ですね😆 幸せオーラ全開で今日もハッピーに🌈ᵕ̈*

Show-Hey🦄🦄@ShowHey890910

メニューを開く

亜里沙さん、おはようございます! 今日もよろしくお願いします!

💯🚀えんぺらー𝓕𝓻𝓲𝓮𝔃a様🦄👼@freezaDB530000

メニューを開く

熊澤亜里沙♡さん🏝️ おはよございます 今日も素敵な1日を❤️

ゆみ社長🏝バリ移住を叶えたWebデザイナー@webdesigneryumi

メニューを開く

熊澤さん 朝起きたらカーテンを開けることを徹底しています☺️

ゆうや@年商1億物販×家賃収入2000万不動産事業オーナー@Yuya_IWAHASHI

メニューを開く

亜里沙さん、おはようございます🌞😊🌞 幸せホルモン増やしたいね✨ 今日も笑顔で良き一日を😀👍🌺

ひ ろ み@hiromi051709

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ