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熱中症への備えを確認してください。 ・冷房使ってください ・外では涼しい服装+日傘や帽子 ・こまめに水分補給を ・汗をかいたら塩分補給も ・特に小さいお子さまや高齢者の体調に注意 ・根性論で暑さを我慢したり我慢させたりすると死にます ・絶対に無理はしないでください 万全の暑さ対策を!! pic.twitter.com/vWdDkjj6mc

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荒木健太郎@arakencloud

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