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一般的に女性はビタミンDが不足しており 太陽の光を浴びることで産生されるんだけど 同時に近視の発症も予防できるし メンタル安定にも良いし 脂肪燃焼するし 皮膚ガン以外の癌の発症率が 低下するというデータも 結果ウォーキングは最強です! ※ただし熱中症には十分に気をつけて pic.twitter.com/yO46ZCt9zv
メニューを開く一般的に女性はビタミンDが不足しており 太陽の光を浴びることで産生されるんだけど 同時に近視の発症も予防できるし メンタル安定にも良いし 脂肪燃焼するし 皮膚ガン以外の癌の発症率が 低下するというデータも 結果ウォーキングは最強です! ※ただし熱中症には十分に気をつけて pic.twitter.com/yO46ZCt9zv
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