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\ 居酒屋メニューの定番! 鶏軟骨は美髪&育毛に◎ / 7月5日は「とりなんこつの日」。 コリコリ食感がたまらない♪ 鶏軟骨は低カロリーで高タンパク質💪 ダイエット中でも食べやすく、 コラーゲンが豊富なので美髪や育毛効果も! #チャップアップ #ヘアケア #スカルプ #育毛 pic.twitter.com/gBBt5AuHcR

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ちなみに鶏軟骨には2種類あるのをご存知でしたか? ■やげん軟骨:胸骨の先端部の軟骨。 他の部位よりも低カロリーで、やわらかめのコリコリ食感。さんかくとも言われる。 ■膝軟骨:膝部分の軟骨。やげんよりもやや硬い食感で、げんこつとも言われる。 #チャップアップ #ヘアケア #スカルプ #育毛

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