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【ダイエット222日目】 2024年7月5日(金) 本日のお昼ごはんです😄 野菜サラダの上に乗ってるのは トマト、きゅうり、キャベツ、レタス! そして卵焼き、ウインナー(無塩せき・無添加)、焼き海苔 ポークソテーのビタミンB1とトマトやきゅうりの夏野菜は熱中症予防に最適!… pic.twitter.com/kqXMqUQti5

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ITAM😄58kg目指して『栄養睡眠ダイエット』実践中❗️@eiyo_sleep_diet

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