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山梨支部長に筋トレ部を制圧されてしまいそうなので…笑バーベルスクワット 60kg×10 80kg×10×2 90kg×10 100kg×6 120kg×3 ディップス自重×10×3 +15kg×10×2 +20kg×10 脚が千切れそう。 #モンテサポ筋トレ部 pic.twitter.com/OPBsV86Zd9

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Ⓜ️🏔タク@taku_montedio

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7月5日(金) 19:49

みんなのコメント

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その投稿爆笑したんですけど。笑笑

sachi@scy_k7121

7月5日(金) 21:35

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