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私も電車や外出中に貧血になった経験があります🥺お大事になさってください。ちなみに私はたまにヘム鉄のサプリメントを飲みますがこれが胃に残って味も不味いのでオススメできません😅鉄の入ったヨーグルトドリンクなら美味しくてどこでも買えるのでお手軽で良いですよ🥛私もほぼ毎日飲んでます! pic.twitter.com/ON21ibJ9iN

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