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朝活🏃‍♂️ 2kmアップの後、1km真面目に走って計測してみたら、3分32秒だった... とりあえずの目標は3分20秒切りで。 pic.twitter.com/PP9eg5MAPj

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ぱぶろうかいのしぐ@shiguregohan

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