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食事療法は難しい? 妊娠中だけだったけど、糖尿病でインスリン打ちながらの食事はとても辛かった… 野菜、海藻から食べるとかよく噛むとか小さなことだけど、意識すると上がり方変わってくる!

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ぱっちょ@prairie_82

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