テレビで体に良いものを紹介しないのは、遠回しにスポンサーである大企業をディスることになるから、紹介しないと元テレビプロデューサーのYouTuberの方が言ってました！

玄米をわざわざ精米して食べるよりそのまま玄米で良いじゃん、手間もかからないし、栄養価も高いし一石二鳥じゃん

あたりまえ。 昭和の時代からいわれてるけど、 テレビって馬鹿製造機だから。

農家さんの知り合いはいないので 無農薬の玄米を食べチョクで購入して食べてます マクロビちょっとかじった時に　玄米とごま塩で完全栄養食と聞いたことあります ただ、消化が悪いので、夜〜翌朝まで浸水して 天日塩と雑穀米入れて水少し多めに炊飯 →そのまま保温で夜食べてます

前々に通ってた医師から玄米食べてと言われた。 前の医師から痛風になるからやめてと言われ。 今の医師はしっかり食べてと。 ところが同じ病院内の別の科の医師からはやはり痛風になるよと。 一体誰を信じれば良いのか⁉️ まぁようはバランス良く食べるのが最善なんだとは思うのですが😅

玄米は胃が痛くなる何より旨くないからおかずがもったいなくなりダメやだから世界中に広まらないし栄養の取りすぎが、糖尿成人病太るろくなことないわ。

戦中、日本軍が、白米食って脚気になるって話は本当なんですかね？

仰る通りですね😊😊

玄米は良いけれど 炊き方に注意が必要です そのまま炊くと 芽の毒成分が 残ります

米が白いと書いて粕だろーって言ってる先生 (-ロдロ-)ゞ居ました…Xで……👍✨✨✨✨