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▽昨日食べた物 備忘録✍️ 晩酌なし1日目 全体的Pが足りないかな🤔と気になり 帰宅後に ・サラチキ ・ゆで卵 食べました😋 朝は('👅')が白くなってる… 冷たいもの摂りすぎサインなので、気をつけよ😅 ▶体感トレ 2種目 ↘️調子良き🙆♀️ #ゆるケト pic.twitter.com/IzOVEOIB8s
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