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読了『Q&Aでわかる山の快適歩行術』 登山はこれだけ人口が多く歴史が長いので様々な理論が既に成立しているものと思っていたがそうでもないのか。写真も多く実践的。冒頭の体の癖のチェックが助かる

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ハルレント@harlent615

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