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暑い~。身体のメンテナンスの土曜日!うっかりyogaピラティスの予約を入れ忘れてしまい、時すでに遅し・・。満席になってしまいました。かかりつけの整骨院へ一目散に!しっかり、ケアできました。関節は柔らかいのに背骨周りの筋肉がどうも硬いらしい。不思議な体と先生曰く・・。#ヨガピラティス

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佐々木恵美子@人材育成のNSGコーポレーション@NSG_corporation

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