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実は狩りで走り回ってる狩猟民族とデスクワークの消費カロリーは同じで運動しても消費カロリーは最初にちょっとしか変わらないっていう研究があったりして、じゃあ運動で消費したカロリーがどうなるかというと基礎代謝の炎症や性欲から引かれるんだよね 痩せるには基礎代謝以上に食べない事しかない

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ENTPの独り言@ENTP_763

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